4款食疗助你冬季降火气_饮食_生涯醉酒男子因未赶上火

2018-01-21 17:23

冬季气象干燥很轻易上火,导致体内藏着良多“火气;,那么在这样的情形下,我们该如何给身体降火呢?下面就来清点一下食疗计划,冬天给身体降降火吧!

1.雪梨青萝卜炖猪瘦肉

材料:雪梨1个,青萝卜1个,红枣4个,猪瘦肉250克,生姜2片。

做法:雪梨、青萝卜去皮、切块。猪瘦肉切小方块状,红枣去核。以上材料一起与生姜下炖盅,加热开水1000毫升(约4碗量),加盖隔水炖约3小时便可,进饮方下盐。

功效:雪梨入汤有润肺、化痰、止咳、清心、降火的功能,而青萝卜入汤清润可口,又能宽中下气、健脾胃,合而炖猪瘦肉,能清心润肺、清燥除烦。

2.莲子银耳汤

材料:银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。

做法:银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,撕碎备用。汤锅放清水,将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中,开火加热至煮沸,必定要一直搅锅,预防银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅。

3.猪肝枸杞菜汤

资料:猪肝100克,枸杞菜300克,调料食盐1小勺,姜5克,料酒5毫升,淀粉10克,白醋5毫升,水适量,动物油5毫升。

做法:猪肝切薄片,放入碗顶用清水和白醋浸泡15分钟,再用净水漂洗清洁。将猪肝用料酒、淀粉和1/2小勺盐抓拌平均,姜去皮切丝。猪肝腌制片刻,枸杞菜洗净将叶子摘下,梗不要。锅中倒入适量清水,大火烧开后放入姜丝、淋入植物油、滑入猪肝煮熟。放入枸杞菜滚煮片刻加1/2小勺盐调味即可。

功效:枸杞菜性凉,可以清肝肾、降肺火,吃猪肝也可去肺火。

4.糖醋萝卜

材料:白萝卜1根,蜂蜜、糖、白醋各适量。

做法:萝卜洗净,切片,切的薄一点。切好的小萝卜用盐腌5、6分钟将蜂蜜白醋混杂,调成糖醋蜜汁。

功效:萝卜有“冬日君子参;之称,冬日里,萝卜是“灭火;最好的食品。许多人惯有的作法个别都是萝卜炖排骨之类的。实在,萝卜不拿去炖或是蒸煮直接凉拌滋味也是很可口的。

这些水果也能够降火

荸荠

荸荠味甘性寒,上火吃荸荠很好,既可以做蔬菜,又可做水果食用,有清肺胃之热,具备很好的清热降火功效,特殊是清肺热、胃热,对肺火引起的目赤不适、痰多,以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。

西红柿

西红柿有生津止渴,清热解毒,平肝降火的作用,既可做水果,又可入菜肴,上火吃吃些西红柿,就能改善上火症状,尤其是清肝火,而且,红色入心经,心火茂盛的友人可以抉择吃西红柿。

梨对肺、支气管及上呼吸道有相称好的津润功效,还可辅助消化、增进食欲,并有良好的解热利尿作用。天天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。因鲜嫩多汁被称为“自然矿泉水;。拥有清热解毒、生滋润燥、清心降火的作用。

石榴

石榴身上有着浓浓的异域风情,性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,是合适颐养身材的好食材。况且石榴不同于其余生果的处所在于,它须要咱们用心肠去看待那一颗颗珊瑚红的果实,让这一刻充斥了童心。

香蕉

香蕉既是一种厚味的四季果,更是能改良肌肤弊病的好帮手,全因香蕉由内至外都有着十分丰盛的养分,香蕉的果肉存在下降胆固醇的作用,最神奇是蕉皮素还可克制真菌跟细菌,医治皮肤搔痒症,2018开奖记录开奖结果,常吃香蕉更可润泽肌肤,避免肌肤干燥。

(稿件起源:美食天下)


1月9日晚,一醉酒男子因没遇上火车打砸售票窗口,事后该男子被行政扣留旬日并罚款500元。

1月9日晚12时许,西安铁路公安处西安车站派出所执勤民警王萌突然听到售票大厅里发出一声巨响跟玻璃破碎的声音,他和共事跑从前查看发现,一个售票窗口的玻璃碎了,售票人员说有人故意将玻璃打坏,随后在售票职员的指引下民警很快找到砸窗口的男子并将其制服。

王萌表示,当时该男子身上有酒味,而且情感也很激动。经讯问,男子是因票务问题与售票窗口工作人员发生争执,借着酒劲就用灭火器将玻璃砸碎。该男子称,他当天因喝醉了没有赶上车,而后他拿着不赶上车的车票来签了一张下一趟车的车票,但又因酒醉不找到乘车的候车室又二次耽搁了,再次过来要退票,然而铁路局部有规定,车开了当前票是不能退的,所以他心里有不满的感情,便砸了售票窗口。

监控显示,一名男子先是在售票窗口进行询问,123408开奖直播,随后走出隔离护栏并拿起灭火器后,再次回到售票窗口将窗口的玻璃打碎,而后迅速跑出售票大厅。

目前,该男子被警方处以行政拘留收禁十日并处五百元罚款的处罚。

华商记者 张成龙

编辑:华商报供稿

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